Notebook:多年前的几行书摘

May 1, 2012 |  by  |  blogging, BusNote

这几天从行李箱里找出来的一些笔记本。其中这本挺有意思,没记错的话应该是 6 年前国内读书时候专门买来摘录那时候读的《心理月刊》。

翻了几页,发现许多摘录还是蛮有意思。整理了几段,放在这里与各位共享。

1. 负性移情

为自己找到一个假想的敌人,是发泄内心愤怒的最安全、最省力、最有益的方法。

2. 正性移情

人们会把热情、爱、欣赏投射给另一些事物和人,与他们分享快乐。

3.

认为梦是潜意识打开的一扇窗,释梦因此成为通往潜意识的捷径。

梦游一种重要心理补偿作用,是一个内在的自我平衡调节系统。

4. 自我预言

人们的但有多半来源于自我暗示,暗示自己会出「事」,心理学把它这种自我暗示堪称一种自我预言,激发无意识的自我求证过程,结果就出事了。这「事」绝非梦惹的祸,而是重复暗示的结果。所以,改变自己对梦的解释。

5. 神经心理学的数据标明,睡眠会强化新近的记忆,加速大脑机制的运转。大脑皮层对新近场景的重视不仅能从数量上加强记忆的痕迹,还能促进一是的重组,使之洞察隐藏的规律。

所以会有「梦寐以求」、「梦笔生花」。

6. 激发动机的强度法则:叶克斯·多德生定律

7. 人类是地球上唯一有理性的动物。

人类的情绪和行为,并不是完全受理性支配,我们更多的受我们不知道的那些非理性的东西 – 潜意识深处的欲望支配着。

8. 长此以往,如果恼怒、不快和恐惧等负面情绪得不到重视和排解,就会以别的渠道发泄出来,通常就是疼痛。

恐惧会积聚到脖子上,恼怒会下沉到肚子里,不快会走到脊椎上,引发相应部位的疼痛。

9. 人梦在网上交流的方式往往与现实世界不同,我们往往会更诚恳,而且与他人的关系更亲密。

这是所谓的「超人际(hyperpersonal)」效应,这个词是美国康奈尔大学的乔·沃尔瑟 1996 年创造的。

网络交流要通过在键盘上打字完成,这让人们有时间思考自己如何回应。网络交流也让人不必担心自己的相貌与声音,这样一来就可以将经历完全放在所谈论的话题上。

在现实生活中,我们评判别人时,首先看到他们的外表,然后了解性格和价值观。

在网络世界,情况恰相反,人们是「从里到外」来了解对方。

不敢相信,这是 6 年前我做的笔记。 

 

 



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